المدونة
العلاقة بين الهورمونات والوزن المثالى للجسم
توجد بعض الهورمونات التى تتحكم فى شعور الإنسان بالجوع والشبع وبالتالى تؤثر على طريقة تناوله للطعام وعلى كمية ونوعية الأطعمة التى يتناول...
ما هوالنظام الغذائي الأفضل في علاج الصداع النصفى ( الشقيقة) :
تشير بعض الدراسات إلى أن ما يقارب 17% من النساء ، و 6% من الرجال قد عانوا من نوبات الشقيقة أو ما يعرف بالصداع النصفي . والتي عادة ما يص...
ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟
يحدد ضغط الدم حسب كمية الدم التي يضخها القلب وحسب مستوى مقاومة تدفق الدم بالشرايين.
كلما ضخ القلب دما اكثر وكلما كانت الشرايين اضيق، كا...
هل يمكن أن يتناول السكريين عسل النحل ضمن غذائهم اليومى؟
- بالبحث عن تركيب عسل النحل الكيميائي وجد أنه يحتوي على 75% – 80% منه سكريات يمثل الجلوكوز فيها 35%، والفركتوز (سكر الفواكهة) 40- 45% و...
هل يمكن أن تكون التمارين الرياضية بديلا للأدوية فى علاج الأمراض؟
الرياضة هي بديل الحركة البدنية الطبيعية للإنسان ، ثلاثون دقيقة من المشي يوميا قد تفيدك أكثر مما يفيدك كثير من الأدوية والأطباء. الرياضة...
لماذا يكون لون البول والبراز أصفر؟
ما هى أسباب إرتفاع نسبة البيليروبين والألبيومين عن المستوى الطبيعى فى الدم ؟
اللون الأصفر للبول والبراز يأتى من البيليروبين الذى ينتج م...
كيف يؤثر غذاء الأم الحامل على تكوين أسنان الجنين
الغذاء الجيد ذو أثر كبير على الفرد ومقدرته الجسدية والعقلية ،. وسلامة صحة الأم وغذاؤها الجيد ضروريان لإنجاب طفل سليم معافى.
أهمية الفيت...
ما هى أسباب نقص الكالسيوم فى الجسم وكيف نعالجها؟
الكالسيوم هو أكثر المعادن الموجودة في جسم الإنسان وتؤدي عدة وظائف مهمة .أكثر من 99٪ من الكالسيوم في الجسم موجود في الأسنان والعظام ، 1٪...
10 أخطاء قد ترتكبها في أول 10 دقائق بالعمل:
البعض منا قد لا ينتبه لأفعال قد تؤثر على العمل، لذا قد يفيدك تجنب هذه العادات، من أجل البدء بيوم عمل مثالي.
1- الوصول للعمل متأخرا :
يق...
هل توجد خطورة على مريض القلب من خلع الأسنان؟
عدم الإنتظام فى غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد الأكل يؤدى إلى تخمر بقايا الطعام مما يساعد على نمو بعض البكتريا وتراكمها فى تجاويف ا...