fbpx

أنواع التسممات وطرق إسعافها

أنواع التسممات : 1- تسممات غذائية . 2- الأدوية المتناولة بكميات كبيرة . 3-. تناول مواد مصنعة : مثل (معادن كالزرنيخ والرصاص ,مركبات بترولية,مبيدات حشرية,منظفات منزلية 4- سموم حيوانية (لدغات الأفاعي والعقارب ) . التسمم الغذائي : يحدث إثر تناول أطعمة فاسدة مثل :...

أهم 10نصائح لإنقاص وزن الجسم (للرجيم أو الحمية):

تلك التسع نصائح هى ملخص نصائح الطبيب لإنقاص وزن الجسم الزائد عن الوزن المثالى : 1- عدم تناول النشويات والسكريات فى المساء , لأنها تتحول غالبا فى الجسم إلى دهون يتم تخزينها. 2- أكل وجبات صغيرة , مرة كل ثلاث ساعات , بحيث تحتوى الوجبة على حوالى 200 سعر حرارى, وبالتالى...

Pin It on Pinterest