1- الأهتمام بوجبة الإفطار ويكون فيها عنصر البروتين وعنصر سكر وعنصر كربوهيدرات لأن الكبد مبيقدرش يحافظ علي نسبة السكر وقت طويل ، فلما الإنسان بيصحي من النوم بيكون الكبد تخلص من نسبة كبيرة من السكر فلازم يمد الجسم بسكر وكربوهيدرات .
2- تناول الوجبات السكرية ، للمحافظة علي نسبة السكر في الدم وده بيساعد الكبد ، ولكن مرضى السكري لازم يسألوا الدكتور الأول .
3- الحفاظ علي تناول اللحوم قليلة الدهون والغنية بالبروتين .
4- تناول الفاصوليا بشكل دوري ، الفاصوليا من الأكلات اللي بتساعد الكبد علي تجديد خلاياه .
5- التركيز علي الوجبات الغنية بالكربوهيدرات المستخلصة من النشويات مثل ( الأرز – البطاطس )
6- تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة
7- البعد تمام البٌعد عن الأطعمة الجاهزة والسريعة
8- التقليل من الكافيين مثل ( الشاي والقهوة والنسكافيه )
9- طهي الأكل بطريقة البٌخار أو الشوي والبٌعد عن طريقة القلي .
10- إذا كان المريض وصل لمرحلة متدهورة من التليف في الكبد يقلل الملح في الأكل او من الأفضل منعه نهائي
