علاج الأنيميـا بعد العلاج الكيماوى
والأنيميا هى وجود عدد قليل من كرات الدم الحمراء لتحمل الأكسيجين الى باقى أعضاء الجسم. عندما لا يحصل الجسم على الأكسيجين الكافى يزداد مجهود القلب مما يجعلك تشعر بسرعة نبضات القلب. كما تجعلك الأنيميا تشعر بقصر النفس ودوار وإرهاق شديد.
وتسبب بعض أنواع العلاج الكيماوى الأنيميا لأنها تؤثر على النخاع العظمى فى عملية انتاج كرات الدم الحمراء.
طرق التغلب على الأنيميـا بعد العلاج الكيماوى
1– الحصول على قسط وافر من الراحة: حاول أن تنام 8 ساعات على الأقل يومياً. كما يمكنك أن تنام قليلاً أثناء النهار.
2- الحد من النشاط الزائد: يعنى القيام بالأنشطة الضرورية فقط.
3- قبول مساعدة الأخرين.
4- الحصول على وجبة غذاء متوازنة: إختر وجبة غذائية تحتوى على كل السعرات الحرارية والبروتينات التى يحتاجها الجسم. فالسعرات الحرارية تحافظ على وزنك ويساعد البروتين الفائض على إعادة بناء الخلايا التى تضررت من العلاج الكيماوى. تحدث مع الطبيب حول الوجبة الغذائية المناسبة.
5- قم ببطء: ربما تشعر بالدوار عند الوقوف بسرعة. وعندما تكون مستلقياً إجلس أولاً لدقيقة قبل الوقوف.
6- القيام بتحاليل الدم: ربما تحتاج الى القيام بتحليل دم لمعرفة عدد كرات الدم الحمراء. وربما يكتب لك الطبيب دواءً يساعد على سرعة تكوين كرات الدم الحمراء أو يقترح عليك تناول الحديد أو فيتماميات أخرى.
إتصل بالطبيب فى الحالات التالية:-
1- عندما يتغير مستوى إحساسك بالتعب ولا تستطيع القيام بالأنشطة المعتادة.
2- عندما تشعر بالدوار.
3- عندما تشعر بقصر فى النفس (نهجان).
4- عندما تشعر بسرعة ضربات القلب.
علاج النزيف بعد العلاج الكيماوى
يقوم العلاج الكيماوى بتقليل عدد الصفائح الدموية المسؤولة عن تجلط الدم لأنها تؤثر على مقدرة نخاع العظام التى تنتجها. يحدث النزيف أحياناً دون الاصطدام أو الاحتكاك بشئ فقد يحدث نزيف من الفم أو الأنف.
طرق التغلب علي النزيف بعد العلاج الكيماوى
1– أغسل أسنانك بفرشاة أسنان ناعمة جداً.
2– وضع فرشاة الأسنان فى المياه الساخنة قليل من الوقت قبل إستخدامها.
3– أخرج ما فى أنفك برفق.
4- إحترس عند استخدام المقص والسكين أو أى حالة حادة.
5- إستخدم ماكينة الحلاقة بدلا من الموسى عند الحلاقة.
6-إضغط بشدة على موضع الجرح لوقف النزيف.
7- إرتد الحذاء طوال الوقت حتى فى المنزل أو فى المستشفى.
8- إمتنع عن إستخدام سلاكة الأسنان (الخلة) أو الخيط فى تنظيف الأسنان.
9- لا تقوم بأى نشاط قد تصاب فيه بجرح.
10-لا ترتدى ملابس بياقة وأساور كى لا تتعرض للجرح.
إستشر الطبيب فى الحالات التالية:
1- قبل تناولك أى فيتامينات أو أعشاب أو معادن أو أسبرين فقد تؤثر بعض هذه الأنواع على العلاج الكيماوى.
2- عند حدوث إمساك، ليعطيك الملين المناسب لمنع أى نزيف شرجى.
إتصل بالطبيب عند حدوث أى من الآثارالتالية بعد العلاج الكيماوى
1- حدوث زرقان أو كدمات على الرغم من عدم اصطدامك بشئ.
2- وجود بقع حمراء صغيرة على الجلد.
3- لون البول أحمر.
4- نزيف تلقائى من الأنف أو اللثة.
5- براز أسود أو مصحوب بدم.
6- طول فترة الدورة الشهرية عن الطبيعى.
7- نزيف مهبلى فى غير وقت الدورة.
8- صداع أو تغير فى الرؤية.
9- إحساس بدفء أو حرارة الذراع أو القدمين.
10- الاحساس بالنوم والنعاس أو الارتباك.
علاج الألم الحادث بعد العلاج الكيماوى
تسبب بعض أنواع العلاج الكيماوى أعراضاً جانبية مؤلمة بما فى ذلك تورم اليدين والقدمين والفم والصداع الشديد وآلام العضلات وآلام المعدة. قد يكون السبب فى الألم الورم السرطانى أو العلاج الكيماوى.
طرق التغلب على الألم الحادث بعد العلاج الكيماوى
بداية يجب أن تتحدث مع الطبيب عن الالم الذى تشعر به وكل ما يخصه مثل :
أين تشعر بالألم؟ هل فى جزء معين من الجسم أو فى كامل الجسد؟
وكيف يبدو اللم؟ هل هو الم حاد؟ هل يأتى ويزول أم دائم؟
ومدى شدة الألم ودرجته من 0 الى 10.
وكم من الوقت يستمر الألم هل لدقائق أو ساعة أو أكثر؟
وماذا يحسن من الألم أو يزيد منه؟
وأى دواء تتناوله لتسكين الألم؟ هل يأتى بنتيجة؟
وما الكمية التى تتناولها من المسكن وكم مرة فى اليوم؟
وسوف يطلب منك الطبيب :
أن تتناول الدواء المسكن فى مواعيد محددة حتى إن كنت لا تشعر بالألم وهذا ضرورى إن كنت تشعر بالألم معظم الوقت.
وأن تدرب على التحكم فى الألم.
وأن لا تهمل أى جرعات مسكنة للألم فمن الصعب التحكم فى الألم والسيطرة عليه إن انتظرت فترة طويلة قبل تناول الدواء المسكن.
وأن تحاول التنفس بعمق والاسترخاء مما يساعد على تخفيف الألم.
وأن تخبر الطبيب بحدوث أى تغييرات فى الألم.