أعراض الإنفلونزا المستجدة
إرتفاع فى درجة الحرارة(أكبرمن أو=38درجة مئوية )لا يستجيب لخافضات الحرارة لعدة أيام ، صداع ، سعال ، رشح بالأنف ، إحتقان بالحلق ، آلام بالعضلات ، وصعوبة فى التنفس.
كيف ينتقل فيروس الإنفلونزا المستجدة؟
الفيروس ينتقل من شخص إلى آخر جرّاء التعرّض للرذاذ المتطاير الذي ينبعث من الشخص المصاب بالعدوى عن طريق السعال أو العطاس
وعن طريق الأيدي أو الأسطح الملوّثة به.
توصيات عامة للأشخاص الأصحاء للوقاية من العدوى بالإنفلونزا :
-
الحفاظ على مسافة لا تقل عن 1 متر بينك وبين الشخص المصاب بالأنفلونزا.
-
تجنب تبادل القبلات وتجنب الأماكن المزدحمة قدر المستطاع.
-
التقليل من ملامسة الأنف والفم .
-
الحفاظ على نظافة اليدين ، وذلك عن طريق غسلهما بالماء الجاري والصابون أو فركهما بغسول الأيدي الكحولي ، خصوصاً في حالة ملامسة الأنف والفم أو ملامسة الأسطح المحتمل تلوثها.
-
قضاء أقل فترة ممكنة مع الأشخاص المصابين بمرض الأنفلونزا.
-
تغطية الأنف والفم جيداً عند التعامل المباشر مع مريض الأنفلونزا.
-
التهوية الجيدة لأماكن المعيشة ، والحرص على فتح النوافذ قدر الإمكان
توصيات خاصة بالأشخاص المصابين بمرض الأنفلونزا:
-
الالتزام بالبقاء في المنزل في حالة الشعور بأعراض الأنفلونزا، ومحاولة إتباع القواعد الصحية العامة.
-
الحرص على الحفاظ على مسافة لا تقل عن 1 متر عن الأشخاص الأصحاء.
-
تغطية الأنف والفم جيداً عند السعال أو العطس، ويفضل استخدام المناديل التي يتم التخلص منها فورياً.
-
الغسيل الفوري للأيدي بالماء والصابون بعد التعامل مع الإفرازات التنفسية.
-
التخلص الفوري من أي مواد تحتوى على إفرازات تنفسية ، أو غسيلها بالماء المغلي والصابون إذا تعذر التخلص منها.
-
الحرص على تهوية مكان المعيشة وفتح النوافذ لأطول فترة ممكنة.