الرئيسية / 2016 / نوفمبر

أرشيف شهر: نوفمبر 2016

ماهي الحويصلة المرارية وما هي وظيفتها؟

المرارة (الحويصلة المرارية) هي جزء من الجهاز الهضمي تقع على مقربة من الكبد وتختص بتركيز وتخزين العصارة المرارية التي يفرزها الكبد باستمرار لهضم الدهون في الطعام. والكبد يفرز العصارة المرارية باستمرار وتنتقل من القناة المرارية الكبدية الى القناة الخاصة بالحويصلة المرارية حيث يتم تركيزها بامتصاص الماء منها وتنقبض العضلات الموجودة …

أكمل القراءة »

كيف يمكن للمرء أن يسخر بعض هورمونات جسمه للحفاظ على الوزن المثالى للجسم ؟

توجد بعض الهورمونات التى تتحكم فى شعور الإنسان بالجوع والشبع وبالتالى تؤثر على طريقة تناوله للطعام وعلى كمية ونوعية الأطعمة التى يتناولها ومن تلك الهورمونات: – هرمون الجوع: اللبتين   : – تنتجه الخلايا الدهنية وتطلقه في مجرى الدم اثناء تناول الطعام. وحين يعمل الجسم بشكل صحيح فإنه يخبرك متى يجب …

أكمل القراءة »

ما هوالنظام الغذائي الأفضل في علاج الصداع النصفى ( الشقيقة) :

تشير بعض الدراسات إلى أن ما يقارب 17% من النساء ، و 6% من الرجال قد عانوا من نوبات الشقيقة أو ما يعرف بالصداع النصفي . والتي عادة ما يصحبها أعراض مثل عدم وضوح الرؤية ، وومضات ضوئية ، وخزات في الأذرع او الأرجل، غثيان ، تقيؤ ، حساسية مفرطة …

أكمل القراءة »