الرئيسية / 2016 / أكتوبر

أرشيف شهر: أكتوبر 2016

ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟

يحدد ضغط الدم حسب كمية الدم التي يضخها القلب وحسب مستوى مقاومة تدفق الدم بالشرايين. كلما ضخ القلب دما اكثر وكلما كانت الشرايين اضيق، كان ضغط الدم مرتفعا اكثر. ضغط الدم المرتفع فى حد ذاته ليس خطرا ولكن تمكن الخطورة فى أنه يزيد من احتمالات الاصابة بمشاكل صحية أخرى كالنوبة …

أكمل القراءة »

كيف تحمى أسنانك من الإصفرار؟

يختلف الناس في لون بشرتهم ولون شعرهم وكذلك يختلفون في لون اسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفر مع تقدم السن, ويمكن للسن الطبيعية أن تصفر لعدد من الأسباب: – الاصفرار السطحي والذي ينتج عن تعاطي التبغ أو شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي …

أكمل القراءة »

هل يمكن أن يتناول السكريين عسل النحل ضمن غذائهم اليومى؟

– بالبحث عن تركيب عسل النحل الكيميائي وجد أنه يحتوي على 75% – 80% منه سكريات يمثل الجلوكوز فيها 35%، والفركتوز (سكر الفواكهة) 40- 45% وسكر السكروز 3% اضافة الى العديد من السكريات مثل المالتوز والسكريات العديدة فهذه ليست دائما ثابتة. كما ان هذه النسب ليست ثابتة لكل أنواع العسل …

أكمل القراءة »

هل يمكن أن تكون التمارين الرياضية بديلا للأدوية فى علاج الأمراض؟

الرياضة هي بديل الحركة البدنية الطبيعية للإنسان ، ثلاثون دقيقة من المشي يوميا قد تفيدك أكثر مما يفيدك كثير من الأدوية والأطباء. الرياضة تفيد في الوقاية من الإصابة بكثير من الأمراض التي تهدد حياتك مثل أمراض القلب والشرايين والسكري والسرطان. الرياضة تحافظ على شبابك أو تعيد لك الشباب. الرياضة تساعد …

أكمل القراءة »

لماذا يكون لون البول والبراز أصفر؟

ما هى أسباب إرتفاع نسبة البيليروبين والألبيومين عن المستوى الطبيعى فى الدم ؟ اللون الأصفر للبول والبراز يأتى من البيليروبين الذى ينتج من هدم الهيموجلوبين بعد تكسر كريات الدم الحمراء إلى ( هيم + جلوبين + البيروفيرون ) وذلك في نهاية فترة حياة كريات الدم الحمراء وينتقل كل من الهيم …

أكمل القراءة »

كيف يؤثر غذاء الأم الحامل على تكوين أسنان الجنين

الغذاء الجيد ذو أثر كبير على الفرد ومقدرته الجسدية والعقلية ،. وسلامة صحة الأم وغذاؤها الجيد ضروريان لإنجاب طفل سليم معافى. أهمية الفيتامينات لصحة الفم و الأسنان: فيتامين   A: مصدره: الأسماك واللحوم والبيض والكبد والحليب. نقصه يؤدي إلى: تأخر بزوغ أسنان الطفل الرضيع وعند بزوغ أسنانه تكون بلون كامد وتفقد …

أكمل القراءة »