الرئيسية / 2016 / مارس

أرشيف شهر: مارس 2016

هل تعرف أهمية تناول حبوب القمح بإنتظام؟

حبوب القمح غنيّة بالعناصر المحفزة والمعادن المختلفة والأملاح والكالسيوم والمغنيسيوم و البوتاسيوم والكبريت والكلور والزرنيخ و السيليكون والمنجنيز والزنك والنحاس وفيتامين B وفيتامين E ، وتعتبر هذه الثروة من المواد المغذية من أهم جوانب بناء جسم الإنسان وهي السبب في كثير من الأحيان بشفاء الإنسان من الأمراض . ويستخدم القمح في علاج العديد من الأمراض …

أكمل القراءة »

هل تعرف فوائدالذرة الصفراء؟

الذرة مصدرا غنيا بالفيتامينات A، B،E  والعديد من المعادن الأُخرى ، ولاحتوائه على قدرٍعال من الألياف التي تلعب دورا هاما في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك والبواسير وكذلك سرطان القولون والمستقيم، كما أن المواد المضادة للأكسدة المتوفرة في الذرة هي أيضا بمثابة العوامل المضادة للسرطان والوقاية من مرض …

أكمل القراءة »

نصائح طبيب الأسنان للمحافظة على جهاز تقويم الأسنان المتحرك

أسلاك جهاز تقويم الأسنان تعد عامل جذب لبقايا الطعام والرواسب الجيرية التي يمكن أن تؤذي الأسنان إن لم يتم غسلها مباشرة. لذلك ينصح طبيب الأسنان بغسلها بمعجون معالج بالفلورايد بعد تناول الوجبات مباشرة وإزالة أي بقايا من الطعام بعناية كي لا تبقى عالقة بين أسلاك الجهاز. كما يوصي طبيب الأسنان …

أكمل القراءة »