الرئيسية / 2016 / يناير

أرشيف شهر: يناير 2016

خطوات بسيطة يجب ان يتحلى بها الزوجان ليصلا معا الى بر الامان والحب والسعادة :

خطوات بسيطة يجب ان يتحلى بها الزوجان ليصلا معا الى بر الامان والحب والسعادة : اولا : الحرص على السعادة الزوجية : لابد ان يكون لكل من الزوجين الرغبة في السعادة الزوجية والعيش في هناء وسرور ،والرغبة هنا وحدها لا تكفي لتحقيق السعادة الزوجية بل لابد من ان يتوافرعنصر الحرص …

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع بعض مشكلات الطفل النفسية؟

كيف تتعامل مع بعض مشكلات الأطفال النفسية : ١- طفلك يكذب ؟ الحل : اعطه الامان ، فالطفل لا يكذب إلا إذا كان خائف وتحت ضغط التهديد ، أشعره بالأمان ثم عزز لديه قيمة الصدق . ٢- طفلك عنيد ؟ الحل : لا تعانده اثناء عناده فهو يطبق ما يرى …

أكمل القراءة »

كيف يمكن للأم علاج آلام التسنين عند الطفل الرضيع؟

تبدأ ملاحظة ظهور الأسنان  اللبنية بين خمسة وسبعة أشهر من العمر، مع ظهور الأسنان السفلية قبل العلوية. وعلى الرغم من إختلاف التسنين بين طفل و آخر، من حيث الألم والمدة التي يستغرقها السن للظهور، كثير من الآباء و الامهات سيلاحظوا العلامات الستة التالية: 1- التهيج. 2-  العض و القضم. 3-  …

أكمل القراءة »

كيف تدعمى مناعة جسمك لمنع الإصابة بسرطان الثدى؟

توجد 10 أنواع من الأطعمة مهمة جدا لدعم مناعة الجسم ضد الإصابة بسرطان الثدى : 1- البروكلى: أظهرت دراسة أن السلفورافان، وهو مركب يوجد في الخضروات الورقية مثل البروكلي وملفوف بروكسل، قد يقلل عدد الخلايا الجذعية السرطانية. مع ذلك، للحصول على أفضل النتائج، تناولي هذا النوع من الخضروات مطهياً على …

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على المستوى الطبيعى للسكر فى الدم؟

يصاب الانسان بالسكري نتيجة عجز البنكرياس عن افراز هرمون الانسولين أو افرازه بكميات غير كافية أو غير فعالة، مما يؤدي الى ارتفاع نسبة السكر (الجلوكوز) في الدم بحيث يتعدى المستوى الطبيعي والذي يتراوح ما بين (80 -120 ملغم/100 مللتر). يحصل جسم الانسان على السكر من الغذاء نتيجة هضم الطعام وامتصاصه …

أكمل القراءة »