الرئيسية / الطب الوقائى / كيف تحمى نفسك من أمـراض الكُلـى؟

كيف تحمى نفسك من أمـراض الكُلـى؟

الكُلى هي عضو من أجهزة الجسم الحيوية الموجودة في الجزء الخلفي من البطن
تتمثل أهم وظائفها في وظيفتين:
1- طرد الفضلات الضارة والسامة.
2- الحفاظ على توازن الماء والسوائل والمعادن والمواد الكيميائية.

أمراض الكلى وطرق علاجها
من هم الأشخاص الأكثرعرضة للإصابـة بأمـراض الكُلـى؟
1- شخص يعاني من أعراض مرض الكُلى.
2-  شخص يعاني من داء السكري.
3- شخص يعاني من عدم التحكم في إرتفاع ضغط الدم.
4-  التاريخ العائلي لمرض الكُلى والسكري وإرتفاع ضغط الدم.
5- شخص يعانى من البدانة وكبر السن.
6- شخص تعرض لعلاج على المدى الطويل بمسكنات الألم.
7-  وجود عيوب خلقية في المسالك البولية.

8- الأشخاص المدخنون.

نصائح الطبيب للوقاية من أمراض الكلى :
١المحافظـة علـى اللياقـة البدنيـة:
قم بممارسة التمرينات الرياضية بإنتظام حيث يحافظ النشاط البدني اليومي على ضغط الدم الطبيعي ويسيطر على مستوى السكر في الدم وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بمرض الكُلى المزمن.
٢إتبـاع النظـام الغذائـي المتـوازن:
بتناول الأطعمة الصحية وخصوصا الفواكه والخضروات الطازجة مع التقليل من الأطعمة السكريات واللحوم.
٣الإقـلاع عـن التدخيـن:
يمكن أن يؤدي التدخين إلى تصلب الشرايين وهذا يقلل من تدفق الدم للكليتين وبالتالي يقلل من قدرتها الوظيفية الأفضل.
٤عـدم الإفـراط فى تنـاول المسكنـات:
يجب إستشارة الطبيب للسيطرة على الألم بدون تعريض كليتيك للخطر.
٥شـرب كميـات كبيـرة مـن الميـاه:
شرب الماء الكافي (على الأقل حوالي 3 لتر يومياً) لتخفيف البول والقضاء على فضلات الجسم السامة والوقاية من حصوات الكُلى.
٦الفحـص الـدورى للكُلـى:
فى الغالب ما تكون أمراض الكُلى من الأمراض الصامتة ولا تظهر أية أعراض إلى أن تصل إلى مراحل متقدمة. والفحص المنتظم للكُلى هى الطريقة الأكثر فعالية لتشخيص أمراض الكُلى والوقاية منها.

التحاليل المطلوبة للكشف المبكرعن أمراض الكلى:
1- إختبارات البول Urine analysis
2- نسبة الكرياتنين واليوريا Urea, Creatinine) ) فى الدم .
3- إستخلاص الكرياتين  eGFR

التحاليل المطلوبة لمتابعة حالة مريض بالكلى:
1- تحليل الهيموجلوبين  Hb
2- تحليل السكر في الدم  Blood glucose
3- تحليل نسبة البروتين و الألبومين في الدم Total protein and albumin blood
4- تحليل نسبة الكوليسترول الكلى فى الدم  Cholesterol
5- تحليل نسبة الأملاح  فى الدم ( الصوديوم والبوتاسيوم والكولوريد والكالسيوم Na, K, CL, Ca,(  Phosphorus, HCo3

6- أخـذ عينـة من الكُلـى عنـد الضـرورة (Renal Biopsy)
7-أنواع الأشعة المطلوبة :
أ- فحـص الكُلـى بالموجـات فـوق الصوتيـة: للكشـف عن حجـم الكليــة ووجـود والتكيسـات والحصـوات والأورام.
ب- الأشعــة السينيــة علـى البطــن: لتشخيـص حصـوات الكُـلى في الجهـاز البولـي.
ج- التصويـر الوريـدي للجهـاز البولـي (IVP): للكشف عن مشكلات مثل الحصوات والإنسداد والأورام والتشوهات في بنية ووظيفة الكليتين.

كيف تكتشف مبكرا وجود مشكلة بالكلى؟

كيف تكتشف مبكرا وجود مشكلة بالكلى؟

 

عن طبيب الأسنان عمادالدين حامد

إستشارى علاج الأسنان التحفظى و مدير عيادة دار الأسنان - شبرا الخيمة - محافظة القليوبية -جمهورية مصرالعربية و مدير مركز رعاية طفل الزاوية الجديدة - منطقة الزاوية الحمراء الطبية رقم التليفون الجوال: 002/01226376164

شاهد أيضاً

كيف تفسرنتائجِ إختبار مستوى الألبومين في الدَّم ؟

الألبومينُ هو أحد أكثر البروتينات إنتشاراً في بلازما الدم. يَقوم الألبومين بمنع البلازما من التسرُّب …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.